Блогът на Baby1 SuperStore бебешки и детски онлайн магазин

Мобилен: +359 88 95 33 995 | E-mail: info@baby1superstore.com

 
  • Начало
  • Новини
  • Марки
  • Продукти
  • Промоции
  • За нас
  • Онлайн Магазин
  • Контакти
Меню
  • Начало
  • Новини
  • Марки
  • Продукти
  • Промоции
  • За нас
  • Онлайн Магазин
  • Контакти
  • Как се лекува следродилна депресия?

    Публикувана на: 24.07.2015 от Администратор

    Какво е следродилна депресия ?

    Следродилната депресия е временна депресия, свързана с бременност и раждане. Тя се проявява в две форми: ранна и късна. Ранната поява е по-лека и може да се появи при не повече от 80% от жените, след като те родят. Тя започва след раждането и обикновено отшумява в рамките на няколко седмици без лечение. Късната поява на депресията е всъщност това, което повечето хора мислят за следродилна депресия. Тази по-тежка форма обикновено се проявява няколко седмици след раждането. Като цяло, тази по-тежка следродилна депресия засяга около 10%-16% от жените. Симптомите на лека следродилна депресия включват тъга, безпокойство, плачливост и проблеми със съня. Тези симптоми обикновено се появяват в рамките на няколко дни след раждането и изчезват след около 10-12 дни. Обикновено единственото лечение необходимо за преодоляване на депресията е успокоение и малко помощ с домакинската работа и грижите за бебето. При около 20% от жените, които имат ранна поява на следродилна депресия е много вероятно да се развие по-трайна депресия. Много е важно да позволите на Вашия лекуващ лекар да диагностицира наличието на ранна следродилна депресия, за да се вземат съответните мерки на време.

    Какво причинява следродилна депресия?

    Точната причина за появата на следродилна депресия все още се обсъжда сред медицинските специалисти. Много лекари смятат, че хормоналните промени, които настъпват по време на бременност и раждане са основно отговорни за заболяването. Естроген и прогестерон, женските полови хормони се увеличават десетократно по време на бременност. След това, след като една жена ражда, производството на тези хормони – както и ендорфини, кортизол, пролактин и кортикотропин рилизинг хормона – пада значително. Тези промени могат да предизвикат депресия след раждането. Следродилна депресия може да бъде причинена или влошена от изтощение от раждането, стрес, или липсата на сън през първите седмици от живота на новороденото.

    Как се лекува следродилната депресия?

    1. Когнитивно-поведенческа терапия с подкрепящ съветник. Това се препоръчва за всички жени със следродилна депресия. Тя също може да помогне за предотвратяване на следродилна депресия. Когнитивно-поведенческият съветник може да Ви научи как да управлявате Вашите емоции и тревожност, чрез дълбоко дишане и техники за релаксация.

    2. Междуличностно консултиране, което се фокусира върху Вашите взаимоотношения и лични промени, които идват с това да имате ново бебе. Това Ви дава емоционална подкрепа и помощ при решаване на проблеми и поставяне на цели.

    3. Антидепресантска медицина – в най-добрия случай чрез консултиране. Тъй като кърменето предлага много емоционални и физически ползи както за бебето, така и за майката, експерти изучават кои антидепресанти са най-безопасни за кърмещи майки, така че да можете да кърмите, докато приемате антидепресанти за следродилна депресия. Независимо дали кърмите или не, Вашият лекар може да препоръча селективен инхибитор на обратното захващане на серотонина. Трициклични антидепресанти, с изключение на доксепин, се използват и от кърмещи жени. Кърмачета, чиито майки вземат антидепресанти рядко имат странични ефекти, но все пак се случва да имат такива. Ако приемате антидепресанти, докато кърмите, задължително се консултирайте с Вашия лекар и лекаря на Вашето бебе, относно това какви могат да са страничните ефекти, за да се търсят симтоми при бебето.

    Домашното лечение също може да бъде полезно, затова Ви предлагаме няколко идеи:

    1. Съберете в себе си колкото е възможно повече слънчева светлина, дръжте завесите отворени прекарвайте повече време навън сред природата.

    2. Яжте балансирано. Избягвайте алкохола и кофеина. Ако нямате апетит, яжте по малко през целия ден. Хранителните добавки като протеинови шейкове също са полезни за поддържането на Вашата енергия.

    3. Помолете за помощ Вашите близки – за приготвяне на храната и другите ежедневни задачи. Семейството и приятелите често са щастливи да помогнат на майката с новородено бебе.

    4. Не се преуморявайте и почивайте колкото е възможно повече. Умората може да увеличи депресията. Слушайте приятна и стимулираща музика през целия си ден и успокояваща музика през нощта.

    5. Редовните упражнения също имат положителен ефект, като например разходки с количката на открито. Упражненията помагат за подобряване на настроението и повишаване на тонуса.

    Категории: Новини
    Коментарa: 0

    Етикети:депресия, Как се лекува следродилна депресия, раждане, следродилна депресия

  • Няколко полезни съвета за това как да приспите бебето си?! Как да контролирате качването на килограми през бременността?

    Вашият коментар Отказ

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Най-четените

  • No results available

Категории

  • Марки (52)
  • Новини (45)
  • Продукти (36)
  • Промоции (3)

ТОП тагове

belmil belmil раница belmil ученически несесер gabol herlitz lego mayoral mayoral детски и бебешки дрехи mayoral зимна колекция mayoral лятна колекция mayoral нова колекция анатомична раница бебе бебешка количка бебешки дрехи бебешки дрехи boboli бебешки дрехи mayoral бебешки дрешки бебешки дрънкалки бебешки играчки бебешки колички дете детски дрехи детски дрехи boboli детски дрехи mayoral детски играчки ергономична раница играчки играчки от тв реклама играчки от тв реклами интерактивна кукла количка за бебе комбинирана количка конструктор за деца конструктори lego раница gabol раница herlitz раници раници за училище рекламирани играчки столчета за кола тв играчки ученическа раница ученически несесери ученически раници
 

За Baby1 SuperStore

В детски онлайн магазин Baby1SuperStore ще откриете продукти на едни от най-добрите марки в областта на бебешките и детски стоки. Ние знаем, че Вие търсите само най-доброто за Вашето дете и сме се постарали да Ви го предоставим.


Бъдете на крачка пред другите майки...

Меню

  • Начало
  • Новини
  • Марки
  • Продукти
  • Промоции
  • За нас
  • Онлайн Магазин
  • Контакти

Препоръчваме Ви

  • Бебешки и детски дрехи
  • Детски обувки
  • Детски играчки
  • Бебешки колички
  • Раници и несесери
  • Столчета за кола
  • Столчета за хранене

Връзка с нас

Мобилен:
+359 88 95 33 995
E-mail:
info@baby1superstore.com

Следете ни…

  • Youtube
  • Facebook

Някои права запазени © 2021 Блогът на Baby1 SuperStore

Нашият уеб сайт използва "Бисквитките", както почти всички уеб сайтове. За повече информация кликнете прочети повече. Използвайки този сайт, вие се съгласявате с нашите условия. Съгласен съм Изчисти бисквитките
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT